老是反反复复的便秘,感觉肚子胀,很难受

      病情分析：
      习惯性便秘是一种常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便，将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性，使粪便久存积于直肠而不发生排便反射，从而形成习惯性便秘。
      指导意见：
      1、可以口服西沙必利、三黄片，一般3-5天后 大便稀时减量或停药。
      2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。可以适量饮温开水以助润肠通便。主食不要过于精细，适当吃些粗粮。
      3、每天吃一定量的蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-3个。
      4、通过自我训练，养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后（或其他时间）5～10分钟定时入厕，即使有时排不出，也要养成定时习惯，每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月，直至完全形成定时排便习惯。可以理解采用吧，祝你健康快乐的工作学习生活。
      
      

      病情分析：
      你好，你的是顽固性的便秘，药物治疗是很难得，主要是靠你在平时的注意
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃蔬菜水果，每天都要养成上厕所的习惯，注意饮食，少吃辛辣上火的食物，祝你生活愉快
      医生询问：
      还有什么可以帮你？？
      

      病情分析：
      您好，便秘使大便干燥，或肠蠕动减弱等原因引起的。
      指导意见：
      如果想吃点药又不想用泻药，建议您看一下中医，药一般用火麻仁、郁李仁、柏子仁等，如五仁丸、麻子仁丸等，具体还要您去医院看看辩证用药。平时养成良好的卫生习惯，可以每天固定时间，如早晨去卫生间，不论想不想上都要坚持呆一段时间，不要看书之类的要专心。多吃水果，多喝水，少吃含纤维较高的食物。希望对您有所帮助，祝你身体健康！
      
      以上是对“老是反反复复的便秘,感觉肚子胀,很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！