头疼的原因
男 | 18岁 2010-12-01 23:46:44
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健康咨询描述： 为什么又时候玩电脑或做其他什么的时候 头偶尔就会很痛 要用力拍几下就能好些 活着躺下来
想得到怎样的帮助：希望谁能告诉我原因
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医生回复区
2010-12-01 23:56:08 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑为用脑过度造成的头疼。其实在玩电脑游戏时人的注意力高度集中的，大脑皮层长时间处于紧张状态下造成的疲劳，导致头痛很正常；而在电脑跟前坐的时间长，长时间一个姿势，不注意活动也是会导致头痛的。
指导意见：
建议：
1.注意减少上网的时间，不要长时间玩电脑游戏，是很耗伤脑细胞的。
2.注意适当锻炼身体，不要长时间保持一个姿势在电脑前坐着。
3.适当加强营养，多吃些精瘦肉、新鲜蔬菜和水果、奶类、豆制品等。也可以多吃些核桃、黑芝麻、桂圆等益智健脑，补充大脑营养的食物。长时间在电脑前，注意多吃些海带、紫菜、裙带菜等抗辐射的食物。
祝健康！
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