高血压不用西药治疗还有什么好的方法？

      病情分析：
      你好，你的情况属于高血压引起的症状，一般会引起头晕呕吐和头痛等症状
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热低盐低脂饮食，建议多吃素菜和水果，特别多吃芹菜和菠菜，多用金银花泡水服用，祝你健康，适量参加户外活动
      

      病情分析：
      您好，您高血压是不用的情况下在130-180之间波动对吗。这样的话180还是比较高的。
      指导意见：
      建议您一开始还是先用一点西药辅助，加以中药，先把血压降下来，稳定后改成全中药调理。中药一般用天麻钩藤饮加减，食物上注意低盐饮食，少食油腻食物。祝您身体健康！