后开始掉发,现在宝宝已经一周岁了,掉发依然严重

      病情分析：
      您好！产妇产后是会有一段时间掉发时间，建议平时加强营养，食用以下食物会有利于长发。
      
      指导意见：
      1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
      刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。
       2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
       3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
       4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
      除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免只要功夫深，拉屎也认真啊！暴晒等。
      

      病情分析：
      您好，一些女性会在生产后出现掉头发的情况，这个是正常的现象。
      指导意见：
      因为在怀孕期间，增高的雌激素水平减少了本来应该掉落的头发的数量，而产后降低了的雌激素水平会增加掉落的头发。以后新的头发会长出来，脱发也会逐渐停止，而这个会在一年内恢复到正常状态的，所以不需要担心。
      平时要注意饮食，尤其是哺乳期的产妇，“一份营养两张口吃”，所以更应加强营养，不能挑食、偏食和忌口等。
      祝您健康！