健康咨询描述:
冬天面部皮肤有点脱皮现象,尤其是下巴
前段时间面部有点脱皮(一个星期)左右,后来好了,前两天我在家做了个蒸汽蒸脸,结果第二天,下巴就干,脱皮很厉害,这两天下巴上掉下像灰屑一样的东西,不痒,很是郁闷。
想得到怎样的帮助:请问我这是怎么回事?要怎么治疗?
秋冬季节气温降低,气候干燥、风沙加大,再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差,很容易引起皮肤干燥不适。近年研究发现,日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥,以及免疫机制差的人比较容易出现干燥的皮肤。建议你从饮食上调理。
1.平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果,以补充体内充足的水份和维生素,能有效地防止皮肤干燥。
2.可在洗脸后,在干燥部位涂些油脂,如婴儿润肤油,凡士林或50%甘油(即纯甘油兑等量水混合后使用)外搽等
。
3.同时,可以服用一些维生素B2,或复合维生素B片,每日3次,维生素C,每次2―3片,每日3次;维生素AD(即益肝油丸)每次2粒,每日3次以及维生素E等。
4.秋冬时分,平日可多吃一些萝卜、新鲜水果
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