喝蜂蜜水的好处

      病情分析：
      你好，你有点便秘，想通过喝蜂蜜水来进行通便，不知道什么时候喝比较好。蜂蜜是一种天然的营养丰富的食品，经常服用蜂蜜对身体具有保健作用，有促进肠蠕动的帮助排便作用。
      指导意见：
      如果需要帮助人体内排便，一般安排在每天早上空腹时和晚上空腹时喝蜂蜜水比较好。冲蜂蜜水常用的是温开水冲服，因为如果用很开的水，会破坏蜂蜜中的营养价值；若用冷开水冲，又不易冲开，所以用温开水冲服是最好的。
      

      病情分析：
      您好：据您所说的情况，最好是不要超过60度的水都行的。最好饭后喝呀。
      指导意见：
      是可以保养个人的皮肤以及润肠等等。平时也可以多喝些不过一次不要喝太多了。
      
      以上是对“喝蜂蜜水的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蜂蜜水确实是有通便的效果的。
      指导意见：
      1，蜂蜜水最好是早晨喝比较好，通便的效果最好。晚上喝的话可能会比较容易长胖
      2，蜂蜜水最好是用热水冲服。
      3，空腹喝好。