健康咨询描述:
患者年龄:
你好,请问月经期间可以吃莲藕吗?请回答 你好,请问月经期间可以吃莲藕吗?请回答
想得到怎样的帮助:你好,请问月经期间可以吃莲藕吗?回答 你好,请问月经期间可以吃莲藕吗?请回答
病情分析:
您好:据您所说的情况,最好错开吧。
指导意见:
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
病情分析:
您好!
月经期一般是忌生冷、辛辣的食物的,生冷意思是像冷饮冰冷之类的,莲藕应该是没有问题的
指导意见:
建议:
注意经期卫生 加强营养
祝您愉快!
病情分析:
根据你的情况考虑是可以吃的,问题不大的
指导意见:
一般来说月经的时候可以吃莲藕的,你不要担心,但是不要多吃,不然会湿热的,另外,多喝水,少吃刺激性的食物就可以了。
以上是对“你好,请问月经期间可以吃莲藕吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以的,没有什么影响的.
指导意见:
经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.
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