健康咨询描述: 晚上很难入睡,控制不住的想乱七八糟的事儿,脑袋发热,发酸,刺痛,时间长了就头疼。睡眠时间很长,感觉睡不够,健忘,发呆。脑力劳动时间长了,也会脑袋刺痛,发酸发胀。有时头晕,对外界有种不真实,不安全感,也许后面的是心理问题。这是神经衰弱吗,喝安神补脑液有用吗?
想得到怎样的帮助:看病,治病
病情分析:
您的这个情况的话,您还是要考虑补血的,
指导意见:
您的这个情况的话,如果说是从身体方面来考虑的话,是因为缺血的,如果说是这个心理方面的话,有可能是因为您的工作或者是学习压力太大所以才是会这样的,您还是要两者一起的,让自己多休息的,然后适当地滋补身体的,应该就是会好转的,
请问缺血要怎么补?缺血跟我的体质有关系,还是因为饮食熬夜等外界原因?
有的人的体质就是比较容易出血缺血的症状的,如果说是要补血的话,您是可以使用阿胶口服液的,或者的话,比较传统的方法,吃什么补什么的,您是可以吃一些猪血,鸭血之类的补血的,
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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