大便very困难

      你好，如果你现在还有脱肛的话，建议你及时治疗，因为痔疮如果发展到脱肛的程度就已经很严重了，可以采用注射治疗。因为这与医生的技术和经验有很大关系，建议你一定要到正规的肛肠专科医院治疗。平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。（蜂蜜用温水冲服，如果是水温太高的话，反而会加重便秘）2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。5、适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，但是不可长期服用泻药、排毒要等，这不仅会加重便秘而且容易形成药物依赖性。6、建议你到正规的肛肠专科医院做个排便造影，检查引起便秘的原因。祝：早日康复！