健康咨询描述: 不管我每天吃多少东西,从来都要一个礼拜才会大便一次,因此肚长经常胀得难受,后背还变得很黑,大概是经常不上厕所造成的,所以我只有依赖各种通便茶,但是这种茶喝多了,就免疫了,请问有什么更好的办法吗?
治便秘方法(1)选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。治便秘方法(2)将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。治便秘方法(3)每天早晨起床洗漱完毕后,空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握,以温吞的为好),对肠胃有清洗作用,尤其对习惯性便秘有特效。
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