我有手淫已经有几年了现在开始担心,自己有白发略带眼圈眼睛水汪看似

      手淫一般不会引起疾病.但是频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，阳痿、早泄等症，而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以一定要树立信心，多做有意义的活动，以克制或减少手淫发生。如发现问题及早到医院就诊进行有效的针对性治疗
      

      没有配偶的年轻男性，可以通过适当手淫的方式，来缓解性冲动，但如果是过分沉迷，长期频繁手淫，就会造成前列腺局部充血淤血，导致前列腺疾病的发生，而前列腺疾病对男性的生育功能又会造成一定的影响，长期频繁手淫，会对其产生的强烈刺激形成依赖心理，相反对夫妻性生活的满意度降低，综上所述，手淫本身无害，但由此引发的心理障碍、男性疾病等会给自己的生活带来不利，所以一定要注意调整好手淫的频率，以免引发疾病的出现。一般建议最好每周不超过1-2次为宜。
      

      您好，戒掉手淫的方法有很多，比如：1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.祝您身体健康。
      

      您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！
      
      以上是对“我有手淫已经有几年了现在开始担心,自己有白发略带眼圈眼睛水汪看似”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！