体内寒冷如何食疗

      病情分析：
      您好，多吃补血的食物有帮助。
      指导意见：
      多吃常吃：红枣，枸杞子、黑芝麻、黑米、黑豆、蘑菇、羊肉、兔肉、木耳、莲子、银耳、动物肝脏、核桃仁、板栗、鱼虾、海带、豇豆、鸡蛋、牛奶。每晚睡前热水泡脚（水温不能过烫），能够很好的促进血液循环，加速身体的新陈代谢
      再泡泡手部，会使末梢神经循环通畅 ，增加抗寒能力
      
      

      病情分析：
      体内寒冷的话，主要是阳气虚，阴气重引起的，需要补阳去阴才可以的。
      指导意见：
      食疗的话，这个阶段可以吃点羊肉，狗肉等热性大的食物，不过要少吃辣椒，千万不要吃白萝卜。药物的话，可以用补中益气丸和桂附地黄丸联合治疗。