健康咨询描述: 孩子三个半月了,月子里奶水不够,出了月子才慢慢够宝宝吃.但我吃的多吃的好,奶水才会足,宝宝才够吃,我吃不好奶水就不够.所以这两个月我都胖了好多.不知道怎么吃才能奶好而又不胖人?求专家和朋友们指点
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