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注意:1多饮水,不要饮酒。可饮绿茶。2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。3不宜憋尿、憋精,小便要及时排出。精液宜5天左右排出一次。4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。6每日吃一次以上油煎西红柿,可放鸡蛋一个。7生南瓜子每天剥皮吃10克以上。8住房宜通风、远离装修后的住宅。不用电热毯。9保持大便通畅,少食油腻辛辣。10保持正常心态,匆多急燥。建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、克罗米芬。
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