从去年冬天开始,膝盖上楼梯时隐痛,不太严重

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑您的右膝关节疼痛有可能是由关节炎引起的，常见的原因有风湿性、外伤性、感染性以及骨关节炎等，具体的原因还要进行相应的 检查才能明确。
      指导意见：
      建议去医院检查X光片，化验血沉、抗O、类风湿因子等以明确诊断。
      

      病情分析：
      根据你的症状考虑为膝关节的慢性损伤、膝关节炎以及膝关节骨质增生症等，你去年和今年参加两次户外爬山运动活动过度劳累，这是诱因。要明确诊断需做进一步的检查。
      指导意见：
      建议到医院的骨科门诊进行相关的体格检查和辅助检查，如抽血化验检查、膝关节的X线照片检查等。