最近老觉得小腿酸累,有时候睡觉睡到半夜觉得下肢麻木

男 | 20岁 2010-12-17 03:24:24 2人回复来自

健康咨询描述：最近老觉得小腿酸累。有时候睡觉睡到半夜觉得下肢麻木了，要转换一下姿势过一会才好。本人工作在办公室，久坐。

想得到怎样的帮助：最近老觉得小腿酸累。有时候睡觉睡到半夜觉得下肢麻木了，要转换一下姿势过一会才好。本人工作在办公室，久坐。

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2010-12-17 06:24:17 我要投诉

      病情分析：
      久坐一个姿势小腿酸痛，是因为在姿势不变时，局部血液流速减慢，局部肌肉细胞内乳酸产生过多引发的。
      指导意见：
      避免这种情况一是要注意不要长期保持一个姿势，二是要注意保暖，不要让小腿处于稍冷环境中。一般不用药物治疗。

张玲丽九江市中医医院主任医师擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友：25286称赞：1

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2017-10-19 23:01:05 我要投诉

你这个跟你长时间久坐在办公室,没有活动有关系。因为久了没活动，小腿部的腓肠肌疲劳,就会出现酸痛。你这个要经常活动一下，可以按摩一下小腿部的肌肉。