为什么我泡温泉，30分钟后，会晕？
健康咨询描述：
患者年龄:
为什么我泡温泉，30分钟就晕乎乎了，走路困难，一篇漆黑，有时候能勉强走一段路，去公共浴室，时间长了会晕？去浴室外面半小时后，回复正常了的！
想得到怎样的帮助：怎么才能正常点，跑火山温泉，去桑拿都正常的生活，为什么享受不了？
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病情分析：
你应该 是一个素体气虚的人
指导意见：
热伤气，气伤则身无以持，就会出现你这种情况，只供参考取当归补血汤义，但当归泡茶味道大了，用大枣吧，药味虽少，坚持就好
素体气虚? 我到底要怎么做，才能正常点？医生，给点意见！
大枣四粒，黄芪10克，泡茶饮
大枣，是否是红枣！每天吃多少适量、。？
是的，就是红枣 肥者四枚
病情分析：
按您的情况看来您是属于气血两虚，在泡温泉后您的气血都集中在身体内部，而此时您的头部就会供血稍有不足，导致您的头晕现象
指导意见：
建议您要从补血补气方面着手，多吃些黄芪红枣当归之内的，平时还要注意身体哦锻炼以求机体分配血液能适度。
暂时泡澡之类的不要泡的太久了，不要超过半小时，等身体恢复了再说，而且泡澡泡太久毕竟也不是很科学
黄芪红枣当归？到底怎么烧？还是泡茶？怎么食补？！
当归红枣可以在一起煲些水喝，黄芪也可以和红枣一起煲，可以煲汤喝，煲些猪骨之类的，因为当药喝就乏味很多 但是当归磨成粉也可以冲水喝 红枣平时可以当坚果吃，也可以煲粥，也可以用来泡水喝 食补的话当然是要煲些红枣，党参等汤喝，像八宝粥，红豆粥的也可以多吃，总之您是需要补益身体，补益的东西都可以适当的吃吃
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