我是以前向您提问过的病人,现在宝宝很健康
健康咨询描述： 您好,我是以前向您提问过的病人,现在宝宝很健康,也是母乳喂养,生完宝宝又发现感染了疱疹,但是抹了点阿昔洛韦好了,现在2个多月了,没复发,很感谢您当时的帮助,现在的问题是产后便秘,大便干,导致肛裂,后来使用了马应龙,加上开塞露,现在肛裂好了,但是大便还是干,不用开塞露怕又把肛门撑破,该怎么办
曾经的治疗情况和效果： (饮食我也调节了,一直是每天3根香蕉,一杯蜂蜜,炒的和辛辣的也不吃,多吃菜,但是效果好象不怎么好,大便还是干,该怎么办
想得到怎样的帮助：怎样能使大便不干
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医生回复区
病情分析：
首先.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,每日早晚各服用一次蜂蜜对便秘有很好的效果。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
指导意见：
针对你这带孩子的情况建议你吃活肠素胶囊，或者喝碧生源，这是效果很好，但是说明的事，吃药控制会有反弹性，建议还是在饮食上调理好，便秘就可以远离你了。
医生询问：
还有什么可以帮你吗
大便是开始拉的干,拉完干的后面的干是怎么回事
拉完后面又干，可能你的脾胃虚弱，建议你也要补脾益气，补脾和血、益气通便的作用。
不好意思梁医生,刚看见昨天的提问写错了,是刚开始干,拉完那点干的后面的就好拉了,可就是开始的干的不容易拉,硬拉导致肛裂,很郁闷,我也进行了饮食调节,每天好几根香蕉,早晚蜂蜜水,多吃粗纤维食物,好象没效果,我该怎么办,最重要的是我现在是哺乳期
由于在哺乳期间，最好是不要盲目用药，或者不用药比较好。按摩腹部，还有适当可以服用肠道益生菌调节肠道功能。祝你家庭幸福。
谢谢您医生,肠道益生菌叫什么名字,这样我可以去药店购买。
市场上很多呢，任君选择，金双歧果寡糖，思连康，培菲康，整肠生，乳酸菌素片等以上均可以买的到的，还有什么可以帮你吗
病情所述产后便秘，病情分析产后便秘多因饮食结构不当及生活习惯及排便习惯不良引起，建议忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果如芹菜白菜藕茭白苹果梨子香蕉西红柿等，多吃粗粮杂粮，服用蜂蜜润肠通便，多喝水多运动，按摩腹部促进肠蠕动，养成晨起排便习惯。蹲厕排便时间勿太久。
病情分析：
你说的情况可以适当的多锻炼一下，适当的增加腹部的运动，增强肠道的蠕动。坚持每天排便很重要的
指导意见：
对于大肠的干燥是由于肺火大，肠道的蠕动上引起的。可以适当的使用保和丸，由于哺乳，可以适当的让孩子增加辅食。饮食调整是一方面关键是运动，坚持每天排便一次。香蕉，猕猴桃，雪梨都是可以吃的，为了不影响孩子的健康，多活动是最好的良方
以上是对“我是以前向您提问过的病人,现在宝宝很健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以喝桂林益生菌吗
可以的，益生菌有助调节身体的菌群。对便秘有作用的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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