帮忙看看我是怎么了

健康咨询描述： 背景:
1,、十月初可能由于我一下子吃太多甜食上火了 :牙疼 失眠 舌苔白（中间 有裂痕） 口燥（必须一直喝水 一停就干得要命）唾液恶臭。
2、后来就主要牙疼 舌头白黄，接下来我吃了黄连清胃丸 但没有连续吃 没有什么用，但牙不疼了也就没在管了。
期间我还吃柚子 梨来降火 吃完柚子很快就想上厕所
3、感觉今年的手脚不像往年一样冰冷（原来冰的像从凉水里捞出来的），但每天中午感觉后背上部发凉
4、而且这次例假有很多黑色的东西
头发分叉像干草一样（从来没有染烫 有没有用吹风机）
现在
1、偶尔有牙疼 刚刚发现整个舌头都白了 牛奶色 很长的竖纹（从舌根到舌尖）有口气
2、来例假小腹很胀（以前从未有过）而且脸发一直热

曾经的治疗情况和效果： 黄连清胃丸 未按时服用
柚子 吃后不久就上厕所

想得到怎样的帮助：我是上胃火吗
问什么好像是很寒的表现而手脚脸却比较热
严重吗
怎么治