我显得力不从心，感觉防不胜防
健康咨询描述：
患者年龄:
对HIV能做到百分百预防吗？为什么我感觉没法预防，因为只要是体液包括血液精液等接触的行为都是传播途径，所以我显得力不从心，感觉防不胜防，心里负担很重
曾经的治疗情况和效果： 对HIV能做到百分百预防吗？为什么我感觉没法预防，因为只要是体液包括血液精液等接触的行为都是传播途径，所以我显得力不从心，感觉防不胜防，心里负担很重
想得到怎样的帮助：为什么日常生活不会感染HIV？能接触不到别人的血液和精液？
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医生回复区
病情分析：
其实艾滋病预防还是比较容易的，艾滋病的传播途径主要由三条：性传播、血液传播和母乳传播。
指导意见：
现在血液传播占的比例小，主要是由于性传播的。现在献血和别的需要血液输送的程序都会有病毒的检测。性传播的预防只要做好洁身自好一般也不容易传播。而单纯的体液，如唾液中病毒含量是很少的，不会发生传染，另外，病毒在外界条件下很容易失去活性，一般只能存活1分钟不到。所以艾滋病还是很好预防的，主要要做到洁身自好，并没有你想象的那么可怕
存活一分钟在是没体液的情况下，如果在有血液和精液的情况下，是需体液干了才会死的啊
你好，并不是说要体液干了病毒才会死。HIV是脆弱的。一旦在人体之外和环境中，非常短的时间内就会因为温度一点点的变化，湿度，和ph的变化而遭到毁坏。
病情分析：
您好：日常的接触、一起进餐都是不会有感染艾滋病的可能的，您完全没有必要这么紧张的。
指导意见：
接触到别人的血液也是有自己的皮肤阻挡的，病毒是不会进入体内就不会造成感染的，而且如果血液或是精液干了之后就不会有感染的可能了的，因为病毒很快就会失去感染的能力了，艾滋病非常不容易感染的，只要别有高危的行为就可以，希望我的回答可以给您带来帮助。
恩，那要是在日常生活中接触到别人的血液和精液该怎么办好？
只要没有伤口就不会感染的，再说日常生活中接触的都是没有感染艾滋病的人，就更不会感染了。
可我不能保证日常生活身上没有伤口啊，还有接触的人如果不去医院检查你怎么知道他们有没有HIV？
你这个情况就是属于恐艾了，如果平时的接触只要伤口不接触到对方的体液、血液就没有事的。
病情分析：
您好，恐艾症也叫艾滋病恐惧症，是指患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应，人因长期的精神紧张，心理压力过大，会产生植物神经功能紊乱 因而就会发生因植物神经功能紊乱产生的一系列症状
指导意见：
您好，您的症状有可能是一些恐艾的心理所引起，建议您首先要正确认识艾滋病的转播途径（主要是血液、性接触、母婴传播），日常生活和工作接触不会传播艾滋病病毒（只要您体表没有伤口或无不洁性生活史，接触血液或体液的机会是极小的），艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，在常温下存活时间很短。因此，在工作和生活中与艾滋病感染者和病人的一般性接触如握手、拥抱、共同进餐、共用劳动工具、办公用具钱币等不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不传播艾滋病。就是说，只要约束自己的性行为;不吸毒;不盲目使用血液制品;不去不卫生和不正规的地方做纹身等有血液传播可能的事，就不必战战兢兢地生活，恐惧是多余的。希望我的建议能对您有所帮助！
以上是对“我显得力不从心，感觉防不胜防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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