失眠该怎么治疗
健康咨询描述：
最近每晚都是觉得很困但就是睡不着!!请问是什么原因??要怎么办??
一个星期左右了.
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过.
想得到怎样的帮助：请问是什么原因??要怎么办??
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回复区
你好！导致失眠的因素很多，你目前的情况考虑是脑神经衰弱的表现，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时要保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
病情分析：
你好，失眠的原因很多，可能是压力大，劳累，感情问题等心理因素引起的。也可能是身体阴虚火旺，虚火扰神引起的。
指导意见：
你的这种情况，建议你到当地正规的中医医院，看中医，辩证治疗，滋阴补肾，清热泻火，中药辩证治疗。也可以自己买些中成药，例如朱砂安神丸等对症治疗。
医生询问：
请问压力大吗？烦躁吗？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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