健康咨询描述: 走路不慎,把脚给崴了,当时眼前一黑,好像要晕过去一样,过了一小会儿才好,脚痛。
想得到怎样的帮助:脚崴了首先该怎么做?以前没有眼前发黑的情况,这次很严重吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,走路不慎扭伤脚踝部,现在疼痛,活动受限。
对于你的情况,最好在扭伤的24至48小时进行局部冷敷,以促进血管收缩,减轻肿胀和疼痛。注意:在24小时内尽量别用跌打油,以免肿胀加重。
眼前发黑,考虑是当时一时着急引起的。
指导意见:
若扭得重的话,建议最好去医院拍患处X线片,以鉴别是否骨折或脱位。若仅是脚部扭伤,在24至48小时进行局部冷敷(每天冷敷4-6次即可),以促进血管收缩,减轻肿胀和疼痛。过了48小时,在进行温水泡脚,再外用红花油或活络油、正骨水等,以促进消肿止痛,活血化瘀。可以配合吃些独一味胶囊或龙血竭胶囊,效果会更好。
建议平时患侧活动量不要太大,经常温水泡脚,并加局部按摩,在外涂万花油、活络油等,可以很好的保护你的脚踝;经常坐着作踝部的屈伸、外翻、内翻动作,以促进消肿,防止粘连。注意踝部保暖。祝早日康复。
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