我男朋友总是很容易累~
健康咨询描述：
我男朋友82年的
看上去很健康
很高很壮的
力气也很大
可是他总是很容易累
每次跟他走路 也不是逛街
就是在路上走
我一点都没觉得累
他就想坐下休息了
晚上睡眠质量不太好
很难入睡 中间还会醒来
曾经的治疗情况和效果：
我让他尝试睡前一小时喝杯热牛奶
睡眠质量稍微好点了
想得到怎样的帮助：希望医生能给他一点建议
食物或者锻炼之类的
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回复区
男人容易累一般有2大方面：
一方面身体素质方面：这方面要通过科学的身体锻炼及合理的饮食来改善。
另一方面是思想负担重：放下思想包袱，就会慢慢得以改善的。
病情分析：
你好朋友，通过你的描述，首先需要进一步检查看看，排除一下器质性疾病造成的情况
指导意见：
一般看看心电图有没有心脏病的情况，另外也需要排除一下血压的高或者是低的情况，另外和平时工作压力大休息不好也有一定联系
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