如何测算排卵期

      病情分析：
      女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
      指导意见：
      你的月经周期不是太正常，建议结合排卵试纸看一下！
      

      病情分析：
      正常情况下排卵期是在从月经来潮的那天算起的第14天。
      指导意见：
      你的月经周期大约是24天，12月月经时在12月23号，那么你1月份的排卵期约在1月7号，但也有可能会因为各种因素会有一两天的波动。

      病情分析：
      按照临床上的标准一般女性排卵期在下一次月经的前的第14天。但这个对于月经不规律的女性预测排卵期有一定的困难。目前最简单也最易于操作的方法就是测基础体温。基础体温又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
      指导意见：
      你要把测量体温当做早上睁开眼睛干的第一件事。1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求 基础体温曲线图精确。2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。一般卵泡期（卵泡成熟期）基础体温为36.5℃左右（个人有差异），黄体期（排卵之后）上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。 如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。
      
      
      以上是对“如何测算排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！