健康咨询描述: 运动的时候总感觉快抽筋的样子,近来通心菜也少吃了,为什么会这样呢?
想得到怎样的帮助:吃些什么好?
病情分析:
抽筋原因很多:1缺钙2感受风寒3运动剧烈或过量。
指导意见:
建议对症治疗:1多吃含钙高的食物或吃些钙剂,如鸡蛋、牛奶等2注意保暖,避免感受风寒侵袭3运动前先做准备热身,不要太剧烈或过量,适度而止。
病情分析:
你的症状可能是有些缺钙
指导意见:
你好,缺钙可以引起脚抽筋的,建议你喝几盒钙片看看效果,祝你早日康复
这个我偶尔也有在吃的。
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