健康咨询描述: 我一个朋友很瘦很瘦,而且每天还特别能吃,怎么感觉她一点都不长肉呢?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这是什么原因?
病情分析:
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
指导意见:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
病情分析:
胖瘦与遗传有关,父母如果也是瘦个子,就胖不了在排除疾病的情况下注意劳逸结合,生活有规律,心情愉快,没有思想负担就会慢慢胖起来。
指导意见:
总是想自己为什么吃不胖也是一种负担,抛开一切烦恼,按时工作、吃饭、睡觉,就会不知不觉胖起来,祝你愉快!
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