忽然右半侧腰疼
女 | 26岁 悬赏20个健康币
2007-05-21 15:03:21
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健康咨询描述：
我前些日子学习瑜伽，有一式跪地后仰手心对脚心，还有一式跪地后仰至肩背着地，双手平放于头顶，另外还有是一式是用来拉伸身体的就是站成大字形，然后保持两手平伸的姿势向一边下身弯腰，这些动作我是自己学会的，没有人指导，而且已经学会很长时间了，一直都觉得很好，可是最近发现有半侧腰疼，左侧卧或正坐时偶尔觉得右侧发凉，似受风样子，平时觉得像行经时候那般隐隐的疼，腿脚都没有症状，左侧也无任何不舒服的表现，有位搞体育的朋友说会不会是拉伸时抻着了，我不知道抻着了是怎么一种疼，我的疼的部位是拇指前指拤腰时手掌手指所覆盖的范围内，具体也说不上是哪个地方，麻烦医生帮忙分析，谢谢。
病史:无
本次发病及持续时间:半个月
目前一般情况:没有好也没有严重
第一次问题补充:(2007-5-22 10:01:04)如果是韧带拉伤或者腰扭伤，那该怎么处理好呢？我可不想去医院。请问如果注意不再伤着它或累着它，是不是过些时日就会好了阿？谢谢
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