健康咨询描述: 有甚么食物可以用来补补脑子的,我最近感觉我的脑子很疲劳,也很健忘 老是忘东忘西的 上班 的时候 不是忘了带手机 就是把钥匙忘在家了 我该怎么办啊
想得到怎样的帮助:补脑的偏方??
病情分析:
你好可以从饮食上来改善一下
指导意见:
建议多食猪脑,核桃,黑芝麻,海鱼等对大脑有益的事物,可以帮助改善记忆。另外要保证充足睡眠。这个很重要。
病情分析:
这还是要注意是属于脑神经衰弱等会导致的
指导意见:
所以还是要注意的,一般的情况下,还是可以考虑合理的饮食营养还是很重要的,一般的还是问题不大的,可以试试用一点健脑丸,西洋参等等还是会有好转的
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