健康咨询描述: 怀孕了,吃什么水果好,别人说香焦吃多了,会流产的,是吗?
想得到怎样的帮助:怀孕了,吃什么水果好,别人说香焦吃多了,会流产的,是吗?
病情分析:
首先:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
指导意见:
另外:孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。
祝您健康,希望对您有用
病情分析:
你好,怀孕了吃些水果是好的,可以补充维生素,是有益于母子健康的,
指导意见:
但什么事都有个度,香蕉吃多了会导致拉肚子,这样就会造成流产了,少吃还是可以的,祝您有个健康的宝宝,
病情分析:
您好,吃香蕉多了会流产没有任何根据的,不要担心。
指导意见:
孕妇要多吃水果的,可以选择苹果、香蕉、葡萄等,首选是苹果,苹果的营养比较均衡。
以上是对“怀孕了,吃什么水果好别人说香焦吃多了,会流产的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孕初期尽量少吃,中后期可以适量吃。香蕉中含有丰富的钾元素,并有丰富的叶酸。
指导意见:
孕期可以多吃些以下水果:秋梨,柿子,柑橘,无花果等,多吃水果固然重要,但是凡事要有个度。祝健康。
病情分析:
您好,香蕉本身是不会使得流产的,但是由于香蕉容易滑肠,身体本身较寒冷的女性食用就会导致腹泻或者增多大便的次数,这样如果在孕期前三个月内就容易造成流产的,所以也不适合多吃,但是少量还是没有问题的。每天坚持食用一定量的水果,一般柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。都是准妈妈比较适合食用的水果。另外苹果营养,性平,可以长期食用。但是西瓜的糖份太高,不适合多吃。
在孕期食用水果最好是选择性平的,不要食用一些寒冷性的水果,容易导致流产等。
指导意见:
建议:一般孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。同时也要保证蛋白质的摄入量,适当补充奶类、蛋类、豆类,最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡,合理的膳食调配。 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,所以不偏食不挑食就是最好的营养搭配。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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