怀孕三个月腰困

女 | 26个月 2010-12-28 11:56:19 2人回复来自

健康咨询描述：时不时的在零晨3 4点右腰酸困，以致影响睡觉，这是怎么回事

想得到怎样的帮助：详细解释一下

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2010-12-28 11:57:13 我要投诉

你好，准妈妈在孕期腰疼是由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。

2010-12-28 13:00 ask13842835ed 追问

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2010-12-28 11:57:15 我要投诉

你好，建议你到医院妇科做个B超看一下，如果胎儿正常，就不必紧张，可以翻翻身，请家人帮忙按摩一下，白天可以适当散步活动，不要长时间卧床或者坐在沙发上。祝你好孕！