急性肩周炎

保密 | 0个月 2010-12-28 14:34:45 1人回复来自

健康咨询描述：胳膊抬不起来。

化验、检查结果：急性肩周炎

想得到怎样的帮助：怎么样才能缓解，应该吃什么药？日常生活中能吃什么不能吃什么，要注意什么？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-10 20:21:03 我要投诉

      您好！肩周炎可以通过药物外敷消除水肿，缓解疼痛，但如果不锻炼是解除不了粘连等症状的，你可以通过按摩与锻炼相结合起来。
      一、门框牵拉法：患者站立，患肢手握住门框，逐渐做到下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。
      二、上提下吊法：在门框上或树枝上设制垂巾，紧套手腕，患肢尽量高抬，然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行，循序渐进，在严重疼痛期应轻做、小做为宜。此外还有擦背法和拉绳法。
      用健侧手的第2-4指的指腹，按揉肩关节后部的各个部位,时间在要太长，1-2分钟
      也可以用手撑部自上而下掌揉