健康咨询描述: 想知道一般女性来月经期间应注意什么?
曾经的治疗情况和效果: 想知道一般女性来月经期间应注意什么?
想得到怎样的帮助:想知道一般女性来月经期间应注意什么?
病情分析:
你好,你的情况我已看到,在女孩子来月经期间一定要注意不要过于劳累。
指导意见:
再就是要注意保暖,不要吃生冷食物,注意经期的卫生以及心情要舒畅。
病情分析:
你好,首先应增强体质,提高健康水平。平时加强体育锻炼,避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。
指导意见:
经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
以上是对“一般女性来月经期间应注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。这是需要注意经期的护理。增加全面的营养。
指导意见:
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
病情分析:
您好
适当活动可以促进血液循环,月经通畅,但是不宜参加剧烈的运动和重体力劳动;以免引起经血过多或经期延长。每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗,不要从后往前洗,以免把肛门附近的细菌带到外阴部,引起其它妇科炎症。
指导意见:
月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,特别要防 风寒雨淋,或涉水、 或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
祝您健康
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