颈椎病怎么治
健康咨询描述： 我的工作离不开电脑，每天要在电脑旁坐十来个小时，现在脖子老是疼
想得到怎样的帮助：我每天工作离不开电脑，也养不了，颈椎病还有别的方法治疗吗？
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病情分析：
颈椎病 长时间低头工作有关系的啊。
指导意见：
只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。 枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
病情分析：
颈椎病对于当今社会已经成为一种职业性疾病了，多与工作有关系的。
指导意见：
像你这种情况可以买个颈椎牵引治疗仪，平时可以联系游泳，这些都是对颈椎有益的。
您好！颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复！
以上是对“颈椎病怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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