老年人颈椎该如何防范

      病情分析：
      您好，从您的情况来看考虑是颈椎病啊，您可以到医院做一个颈部CT的检查确诊，其诱发多跟劳损，气血瘀滞等因素有关
      指导意见：
      确诊后可在医生的指导下使用颈复康或者天麻丸进行治疗，积极配合针灸牵引进行治疗，枕头高度不宜过高，最好控制在四寸为宜，所谓长寿三寸不扰四寸就是这个道理，可以经常做一些仿生锻炼，例如小鸡啄米，公鸡报晓，用下巴写鳯字等等，不要长期伏案工作，学习啊
      

      您好！多考虑为颈椎病引起的，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷
      外治安全无副作用,而且康复后不易复发.
      日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！