健康咨询描述:
手脚抽筋,晚上不吃安眠药睡觉不着
20100419,脑更
想得到怎样的帮助:怎么样才能上手脚不抽筋,觉睡的好
病情分析:
手脚抽筋可以去医院抽血化验一下是否缺钙,因为你的年龄偏大又是一名女性考虑缺钙可能较大,根据化验结果可以进一步诊治。针对失眠问题,可以解决的办法有很多,首先晚上睡觉之前不要给自己心理暗示,不要胡思乱想。如果觉得可能晚上睡不着的话,就需要口服安定了。
指导意见:
手脚抽筋可以去医院抽血化验一下是否缺钙,因为你的年龄偏大又是一名女性考虑缺钙可能较大,根据化验结果可以进一步诊治。针对失眠问题,可以解决的办法有很多,首先晚上睡觉之前不要给自己心理暗示,不要胡思乱想。如果觉得可能晚上睡不着的话,就需要口服安定了。
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