现在献血的人很多,我也想去献血,献血前需要注意什么和献血后的注

      病情分析：
      您好，献血之前需要注意自己本身没有贫血、低血压的问题，并且现在限制也很多，像是肝炎什么的传染病不可以，近视度数在400度以上最好也不要献血。献血前注意：1、献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等;当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。3、献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
      指导意见：
      献血后要注意：1.对采血针眼处三指按压10~15分钟，以免出血。2、要保护好静脉穿刺部位，至少在4小时后去掉创可贴。3、献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、剧烈运动、通宵娱乐等活动。4、保持正常饮食，可以适当吃点补血的食物。请不要进食过量。