健康咨询描述:
脚扭到了 脚步酸痛
今天 走路的时候没注意
曾经的治疗情况和效果: 没有进行治疗
想得到怎样的帮助:脚扭了怎么办?可以热敷吗?还是要冰敷?
病情分析:
脚踝扭伤常伤及外侧韧带,少数会伤及骨骼。
指导意见:
建议:24小时内冷敷,减少踝关节活动。24小时后热敷和外涂活血化瘀类药,并逐步增加脚踝活动,祝早日康复。
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