怀孕前3个月应注意哪些事项
女 | 30个月 2010-12-31 09:54:04
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来自南宁市
健康咨询描述： ，日常应注意哪些事项？
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医生回复区
2010-12-31 10:07:52 我要投诉
病情分析：
您好，孕前注意不要服用任何药物，从饮食上补充各种营养提高身体抵抗力，防止感冒等病症的发生，开始补充叶酸片。
指导意见：
饮食上多吃蔬菜水果，可以选择在饭后吃一个猕猴桃，猕猴桃性寒凉，可以加热后再食用，一个猕猴桃的营养足够一个人一天的需要量，各种维生素及微量元素含量都很全。
现在开始补充叶酸，预防小儿神经系统畸形，多吃含蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类，排骨汤，适当的晒一晒太阳，促进体内钙的吸收。
2010-12-31 10:03:40 我要投诉
病情分析：
你好，一般孕期前3个月吃新鲜易消化，富含蛋白质 及高维生素的食物，多吃蔬菜和水果。
指导意见：
建议孕前3个月避免性生活，以防流产。睡眠要充足，衣着要宽松，不宜束胸束腹。
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