我的颈部很难受
健康咨询描述： 你好，我是张靖禹。我的颈部非常的不舒服，颈后部酸痛，我跟你说是这个地方非常的不舒服，每个人的颈后部中间不是有点凹进去吗，而且凹进去的两边不是有两条应该是筋吧，我就是那两条非常的不舒服，很酸，很痛，沉重感，活动受限，不是那么的自如，总觉得好像是被什么东西扳住似的，而且看书学习受到了非常大的影响。我做过很多的检查，X光片拍过了，CT也做了，都没事。但是，身体的其他地方并没有觉得有异样的感觉，比如说手指发麻，肩臂痛，麻木，下肢无力等，我并没有这种感觉。我就是颈后部很不舒服。我也看过医生，医生说是劳损，也可能是筋膜炎。请问这到底是怎么回事？
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我建议你最好是注意保持正确的坐力行走的姿势，减少低头的时间，平时加强补钙，避免着凉。睡觉的枕头不要太高。
你的这种症状主要是因为长期的姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发，治疗起来很简单，推拿、拉罐（不是拔罐），使僵硬的颈肌恢复弹性，症状自然就消失了。祝你好运！
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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