我的手指筋断了如何才能恢复

      病情分析：
      你好，你的情况属于肌腱断裂以后引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，你的情况已经术后4周时间了，建议你可以适量用力活动手指了，慢慢就会恢复的，祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，这种情况主要是由于局部损伤，长时间固定等等导致的肌腱粘连，
      指导意见：
      需要加强功能锻炼，锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。