发量少怎么办

      指导意见：可以先通过生活调理一下，您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食，多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。注意休息避免熬夜。选择中性或者弱酸性的洗发水。生发可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
      
      

      头发减少和平时劳累，熬夜，休息不好，情绪波动紧张，生活压力，肾虚，血虚都是有直接关系，建议您平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾，生发，乌发作用的药物，食物调理。
      

      病情分析：
      你好：
      对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适，而且有助于头发对营养的吸收。 
      指导意见：
      1. 选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环。 
      2. 在工作的间隙也可进行头皮按摩，能达到放松目的。 
      祝健康！
      
      
      以上是对“发量少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，头发稀少一般是缺少微量元素或者是肾气不足所致。
      指导意见：
      建议你平时多吃新鲜的蔬菜水果，特别是黑色的。可以吃点金维他配合首乌片，洗头的次数不要太频繁。祝你健康永远！
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，一般情况下掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。
      指导意见：
      建议您可以到医院检测一下微量元素或者做一下内分泌的检查，食疗，黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。祝您身体健康！