健康咨询描述: 经常胡思乱想,急于在工作上成功,但是幻想与现实往往差距太大,总是感到很失落,而且自己也不喜欢现在这份工作,最近感觉压力很大,好想找个肩膀靠一靠,很怀念原来靠在爸爸肩膀上的感觉
想得到怎样的帮助:想寻求心理医生辅导
病情分析:
你好,男子汉大丈夫怎么会有这种想法,这时候要学会自己独立,在社会上闯荡要经得住折腾才可以的,另外就是做事情要能屈能伸,不要有太大的心理压力。
指导意见:
现在工作不好就换啊,天下这么多工作难道就没有你的容身之地吗,想问题要注意接近现实,不能凭空乱想,不然的话只能是空想家,永远得不到成功,要注意不管做什么事情都应该根据现实情况制定相应的计划才可以,祝你健康!
病情分析:
你这种情况主要是压力大造成的,适当释放压力是能有所缓解的。
指导意见:
建议你正确认识成功与努力,成功是必须要付出努力的,只要你努力了,追求卓越,成功自然会伴随你。你只要想办法怎么把工作做得更好,而不是想怎么去成功。另外,当你压力大,心情不好时,要学会适当调节自己,释放压力。可以跟朋友或者亲人出去好好释放一下,多参加一些户外活动和体育锻炼。总之,不要空想,脚踏实地是能成功的。
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