有效减肥的方法

保密 | 0个月 2011-01-01 07:19:53 1人回复来自

健康咨询描述：我一朋友体重200多斤,从小就比较贪吃.所以才落下今天的身材,他见我在玩这个网站.所以叫我来请教专家

曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药,没什么效果.他常锻炼,晨跑.但是还是没减下来.

想得到怎样的帮助：制定一套有效的科学的健康的减肥方法.谢谢

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crystal9523 医师擅长: 中医科,妇产科,内科,心理健康,保健养生。帮助网友：13392称赞：876

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2011-01-01 07:27:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，你朋友的情况首先要控制饮食。
      指导意见：
      饮食得到控制后，胃才会稍微缩小，吃的慢慢就少了，然后每天坚持至少锻炼半小时，另外可考虑针灸减肥法，会有效果，多管齐下，相信不久就可见效，希望能帮到你！

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