患者男,25岁,此前身体状况良好,此次病情晚上总是睡不着觉
健康咨询描述：
患者男，25岁。此前身体状况良好，此次病情:
晚上总是睡不着觉，到了白天反而可以睡着了。
想得到怎样的帮助：只要能不失眠就可以的
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病情分析：
你好，躺在床上的时候会胡斯乱想的，是吧？很多人都是由于生活或者是工作压力过大，而引起失眠的。可以深受生活中的一些小事困扰，失眠病人躺在床上的时候，平时生活的镜头就会想幻灯片一样在脑子里回放。失眠时间越长，你躺的时间越久的话，就会越烦躁，越烦躁想的东西就越多。
指导意见：
你好，建议你失眠的时候爬起来，离开床走动一下，可以看看书，看看电视，总之不要抱着一定要回到床上的希望，这样自然困觉就会到来的了。还有平时要多跑跑步，打篮球等运动一下，身体疲劳的时候也是可以比较好地入睡的。睡前不要喝太多水，可以用热水泡脚，也是可以促进睡眠。如果尝试多种方法还是不行的话，就只能在医嘱下服用安定辅助治疗了。
病情分析：
这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。注意休息,禁忌辛辣食物 。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
指导意见：
你好，是神经衰弱，口服镇静药物地西泮，安神补脑液, 参芪五味子胶囊，健脑补肾丸，注意休息,禁忌辛辣食物 。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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