中午吃这么多会胖吗

      你好！像你说的这种情况，控制体重的方式是少吃多动，偶尔吃一次一般是不会发胖的，但是时间长了有可能会影响到体重。中午多吃一些还可以，毕竟白天活动量还是比较大的，记住一定晚上不要吃的太多。
      

      您好，早晨吃饭要吃好，中午吃饭要吃饱，晚上少吃，饮食清淡，营养均衡，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，多运动多喝水。
      

      病情分析：
      吃一顿不会胖，中午吃就没多大问题了，主要是晚饭要少吃。
      指导意见：
      少吃多运动，管住嘴迈开腿。勿吃油炸食品，多吃蔬菜。
      
      以上是对“中午吃这么多会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，经常暴饮暴食会比较容易胖，偶尔吃多点是不会有大影响的，但吃太饱会对胃造成一定的伤害的，应该注意。
      指导意见：
      偶尔吃吃不会影响体重，但应当注意健康饮食。
      

      病情分析：
      你吃这些食品，应该问题不大。但应根据你平时的饭量，及你的消化情况来分析了；如果你这一顿吃得少，下一顿吃的多，就有可能长胖，
      指导意见：
      平时三餐，一定要均衡，不能一顿饱一顿饥，平时不能吃大量的零食，特别是那些如饼干，薯片，及高能量食品，动物内脏应少吃，多运动，就能保持好身材。
      

      病情分析：
      你好十几个饺子大约在100g左右，根据中国营养学会对于一日主食摄入量在400g，午餐占总能量摄入的40%来计算，包括你吃的两个南瓜饼在内，总计约150g主食，辅食包括你吃的火锅料，都不超过标准。
      指导意见：
      按照你的这个食量进食量属于正常，是不引起发胖的，如果担心发胖的话，可以在平时多做运动，运动是控制体型的最佳方法。