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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 头屑过多怎么办

头屑过多怎么办

女 | 26岁 2011-01-01 12:26:24 1人回复来自

健康咨询描述：头屑过多，头皮发痒，而且每次掉出来的头皮都大块大块的

想得到怎样的帮助：如何改善下状？

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猪标王其他帮助网友：2904称赞：1128

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2011-01-01 12:30:28 我要投诉

      你好我建议平时饮食注意
      首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

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