健康咨询描述: 早餐只喝一杯牛奶行不行,其他的不吃,因为出去吃早餐很麻烦。
想得到怎样的帮助:早餐只喝一杯牛奶行不行,其他的不吃,因为出去吃早餐很麻烦。
病情分析:
你好 牛奶虽然蛋白含量很高 但是也是不够的 与其他主食一起吃 才有营养效果
指导意见:
长期早上不吃饭,容易引起胃炎,胃溃疡,胆结石等消化系统疾病,所以为了你的健康最好吃点早饭
病情分析:
你好;我个人观点是不可以的。
指导意见:
你好:这种情况有的说是可以。但我以为最好是吃一些有能量的食物。不一定多。适量就可以。希望这个回答你能满意。
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