便秘怎么办？

      病情分析：
      你好，便秘属于比较常见的肠道病变，这类病变与肠道蠕动，肠道内液体分泌，饮食结构有很大关系，可以考虑进行药物调理，改善不适
      指导意见：
      初步建议，可以考虑口服药物比如麻子仁丸，配合沉香化滞丸调理，禁食辛辣，多喝白开水，日常饮食多吃水果蔬菜，希望早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况引起便秘的原因是有很多种的，如胃肠道功能紊乱引起的便秘的等，需要你到医院给予检查，确诊后给予对症治疗的。
      指导意见：
      便秘要多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。
      
      以上是对“便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘多于自身体质，饮食习惯，慢性肠道疾病等有关，主要应以调理为主。
      指导意见：
      平时应注意多喝水，尽量禁烟酒及辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免久站久坐，可应用些麻子仁丸、通便灵胶囊等调理。
      

      病情分析：
      便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
      指导意见：
      功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此处，工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、急性器质性便秘主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难，其代表有肠梗阻和肠扭转。顽固性便秘主要表现为便秘的症状，便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。多锻练身体，建议吃苹果心与雪梨心炖水服.
      

      病情分析：
      平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      指导意见：
      坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      
      

      病情分析：
      您好！
         最好通过饮食和生活习惯来调节，注意休息，吃完饭不要老坐着。多喝水。
      指导意见：
      建议您早上起来喝杯水，再就是每天吃两根香蕉，但不能空腹吃，可以饭后半小时吃，注意早睡早起，适当的做运动。
      祝您早日康复
      
      以上是对“便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的便秘是长期的还是短时间啊？短时间的话好治，长期的需要慢慢调节。
      指导意见：
      建议：1.药物上：选择麻仁丸或者滋阴润肠口服液
            2.饮食上：多长蔬菜水果，膳食纤维类食物