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腰酸是怎么回事?

女 | 21岁 2011-01-01 13:09:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近我的腰不知道怎么搞的,不能站太久,站久了就会腰酸,每次和别人去逛街都会出现这样的问题,晚上睡觉的时候没有睡好也会腰痛,有点像神经压迫的疼,这到底是怎么回事,问题严重吗?

想得到怎样的帮助:我是一个上班族的,成天对着电脑,是不是因为我久坐的原因 呢?我该如何解决这个问题呢?

医生回复区

黄培冬
黄培冬 云南中医药大学第二附属医院   医师 擅长: 针灸、中医按摩、头痛、颈腰腿疼痛、中风、感冒等 帮助网友:9887称赞:1456
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2011-01-01 13:10:17

      病情分析:
      您的情况可能是肌肉劳损,但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。
      指导意见:
      可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。注意保暖,注意不要做剧烈的运动。平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,是腰肌得到放松。
      

李金华
李金华 常德市第一中医医院   主治医师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、胃肠道、呼吸系统、泌尿生殖 帮助网友:4198称赞:515
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2011-01-01 13:10:51 我要投诉

      病情分析:
      腰酸中医多考虑肾的问题,需做一些检查,如B超,腰部照片,血尿常规等检查,出汗多的话建议抽血查甲功。
      指导意见:
      和你的工作关系很大,如果是腰肌劳损的话可以做理疗或是针灸推拿等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。 
      

ts杨春梅医生
ts杨春梅医生 医师 帮助网友:8607称赞:416
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2011-01-01 13:11:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,这是腰部肌肉劳损造成的,这种毛病是由于长时间活动少、一个姿势(你在电脑旁)呆时间长肌肉总处于紧张的状态很难自身得到放松慢慢的就攒在一起造成慢性的肌肉劳损。
      指导意见:
      按一按或揉揉感觉好点是因为按完了血液循环加速受损的毛细血管重新建立,肌肉弹性也随之改善而出现的感觉好受点。建议去正规搞软组织损伤的按摩店调理调理效果会比较明显的。再加上平时多注意活动,尽量避免一个姿势呆太久应该没什么大碍的。祝健康。 
      
      
      以上是对“腰酸是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冰天里的小溪
冰天里的小溪 其他 帮助网友:1832称赞:365
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2011-01-01 13:14:35 我要投诉

      病情分析:
           您好,腰酸腰痛有很多原因的,一个是肌肉,一个是椎间盘突出压迫神经,还有就是脊椎椎体的原因的,
      指导意见:
          长时间做着,或者躺着对腰部是不好的,要定时的起来动动,可以的话睡觉的时候在腰部放一个小枕头,底点的就可以了,睡一个小时以内。然后早上起来可以练习飞燕式,这个调整腰椎的曲度,练习腰椎的肌肉。建议的话可以去医院检查看下,排除下隐性脊柱裂等其他疾病,
      

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