健康咨询描述: 最近我的腰不知道怎么搞的,不能站太久,站久了就会腰酸,每次和别人去逛街都会出现这样的问题,晚上睡觉的时候没有睡好也会腰痛,有点像神经压迫的疼,这到底是怎么回事,问题严重吗?
想得到怎样的帮助:我是一个上班族的,成天对着电脑,是不是因为我久坐的原因 呢?我该如何解决这个问题呢?
病情分析:
您的情况可能是肌肉劳损,但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。
指导意见:
可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。注意保暖,注意不要做剧烈的运动。平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,是腰肌得到放松。
病情分析:
腰酸中医多考虑肾的问题,需做一些检查,如B超,腰部照片,血尿常规等检查,出汗多的话建议抽血查甲功。
指导意见:
和你的工作关系很大,如果是腰肌劳损的话可以做理疗或是针灸推拿等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。
病情分析:
您好,这是腰部肌肉劳损造成的,这种毛病是由于长时间活动少、一个姿势(你在电脑旁)呆时间长肌肉总处于紧张的状态很难自身得到放松慢慢的就攒在一起造成慢性的肌肉劳损。
指导意见:
按一按或揉揉感觉好点是因为按完了血液循环加速受损的毛细血管重新建立,肌肉弹性也随之改善而出现的感觉好受点。建议去正规搞软组织损伤的按摩店调理调理效果会比较明显的。再加上平时多注意活动,尽量避免一个姿势呆太久应该没什么大碍的。祝健康。
以上是对“腰酸是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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