黑芝麻糊每天应该什么时段吃最好？

      病情分析：
      黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！指导意见：
      建议您可以早上服用会比较好一点。另外最好是现冲现喝，而不要冰着喝。吃冰冻过的养生糊会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。?
      

      病情分析：
      你好，一般建议在早晨的时候吃点黑芝麻，
      指导意见：
      这时候吸收最好了，如果想多吃了也不用分时段的，啥时候想吃都可以的，但是在早晨的时候多吃点就可以的，祝你健康！
      
      以上是对“黑芝麻糊每天应该什么时段吃最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑芝麻具有补肝肾，益精血，润肠燥等功效，可用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等各种疾病症状。
      指导意见：
      对于黑芝麻，中医认为色黑属肾，所以具有很好的饿补肾作用，而补肾来说，一般肾经主时为下午5点到7点，所以在这个时间段服用比较好，另外临睡前服用也可以。
      

      病情分析：
      您好！一般在晚上吃，我国有句老话，早喝盐水，晚喝蜜。早起喝盐水能够将我们的血液稀释，同时还能促进肠胃蠕动。晚上人得肠胃蠕动比较慢，不适宜吃一些太油腻的食物，以免加重肠胃负担。
      指导意见：
      同时晚上1点到3点是肾最活跃的是时候。应该比较清淡的食物。晚上吃比较好的。